L'Atelier Crée ton Plan d'Action

L’objectif : repartir avec un plan clair, réaliste, et concret

(tsé question de bien canaliser ton énergie des résolutions )

On va couvrir :

  • Comment choisir un objectif ambitieux ET réaliste

  • Comment établir ton budget calorique (sans te compliquer la vie)

  • Comment bâtir une stratégie d’activité physique qui tient dans ton horaire

  • Comment anticiper et traverser les embûches (stress, soupers, fatigue, etc.)

  • Quoi faire quand ça ralentit (plateaux) — et quand ça marche

Date: Samedi le 7 février à 10h, par visioconférence



Choisis parmi ces deux options:

Accès Régulier (29$)

  • Accès à l'atelier en direct

  • Enregistrement d'atelier INCLUS

  • Possibilité d'interagir via messagerie durant l’événement

OU

Accès Privilège (99$)

  • Tout de l'accès Régulier, plus:

  • Séance Q&A en direct avec Seb après l'atelier

  • Obtiens une analyse vidéo personnalisée de ton plan d'action, par Coach Seb, une fois que tu l'auras complété!

  • Maximum 15 places - (Présentement 13 disponibles!)


Ce qu'elles ont à dire

Vos informations

Adresse de facturation

Choisissez votre option

  • Accès RégulierC$29.00
  • Accès PrivilègeC$99.00
  • Accès Privé (Atelier + Programmation en entraînement par Seb)C$249.00

Informations de paiement

Vous ne serez pas redevable pour cet achat, mais si vous faites un achat facultatif après, les informations sur cette carte seront utilisées.

Complétez le paiement avec PayPal

Encore 0 disponibles !

  • Paiement total
  • 1xatelier-plan-dactionC$0
    -+

Les prix sont en CAD

Traitement...