En 2019, j'ai commencé à écrire des chroniques par courriel

L'écrasante majorité des gens qui me lisaient étaient des femmes, donc par extension il y avait beaucoup de mamans.

Ça fait donc maintenant plus de 3 ans que j'ai des échanges hebdomadaires avec des femmes qui me partagent leurs difficultés, leurs angoisses et leurs obstacles quant à leur mise en forme

Plus précisément, c'est avec plus de 36 000 abonnées, dont plus de 500 clientes, avec qui j'ai eu des interactions à ce niveau

Une chose est devenue claire rapidement; ce n'est pas seulement de connaissances théoriques dont ces femmes ont besoin..

Elles ont besoin de ressources et des outils pratiques.

Elles ont besoin de trucs et d'astuces concrètes qui fonctionnent, SANS leur prendre trop de temps et d'énergie.

Au fil des années, j'en ai bâti plusieurs de ces ressources pour nos clientes, et dans les derniers mois j'ai travaillé spécifiquement sur la création des éléments manquants.

C'est une priorité pour moi de les rendre disponibles à un coût accessible pour toutes.

Bien qu'au moment d'écrire ces lignes il reste certainement des ajouts à faire, on est enfin prêts à dévoiler cette trousse

La Trousse Ultime des Femmes Occupées.

Ebook #1 : Tout sur le Sommeil

Dans cet ebook, on couvre tout ce qui a à savoir sur le sommeil

Comment les cycles fonctionnent, pourquoi c'est important et, surtout, une panoplie de trucs & astuces pour t'aider à mieux dormir!

Ebook #2: Les suppléments: Toute la vérité, Rien que la vérité

Aucun supplément n'est nécessaire à une bonne santé. Cela dit, ils peuvent être drôlement pratiques!

Dans cet ebook, Coach Seb fait la lumière sur ce qui est utile et ce qui ne l'est pas, en plus de partager son propre protocole de suppléments quotidien.

Ebook #3: Réussir son virage Santé en Famille

La santé, c'est une affaire de famille. Obtenir l'appui de ses proches est crucial si on veut réussir son virage.

Dans cet ebook, Coach Seb partage tous les trucs et les astuces qu'il a appris et partagé avec nos clientes dans les dernières années pour les aider à obtenir l'appui des membres de leur famille.

Guide #1: Le Guide d'Alimentation Freedom Fitness

Jusqu'à maintenant réservé à nos clientes de coaching, ce Guide de 14 pages donne des dizaines de trucs & astuces pour rééquilibrer son assiette
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Guide #2: Deux exemples de menus avec calories & macros détaillés

 S'il y a UNE chose qu'on se fait demander souvent, ce sont des examples de menus! Alors on inclus dans cette trousse deux exemples de menus, avec des cibles caloriques différentes

Capsule Exclusive: Le Stress (Causes & Solutions)

La perte de poids est un enjeu psychologique et émotionnel, tout au tant que physique

Dans cette capsule exclusive, Coach Seb décrit les causes et les effets du stress, ainsi que des astuces concrètes pour en minimiser les impacts 

Bonus #2: Atelier Exclusif: Manger comme un Coach

Dans cet atelier vidéo, apprenez comment la conjointe de Coach Seb, Alexe, organise le fameux meal prep chez les Boily-Côté pour s'assurer de minimiser les pertes de temps et maximiser l'efficacité!

Cette trousse est le fruit de notre expérience d'avoir coaché des centaines de femmes

C'est un condensé de milliers d'heures d'expérience cumulée

Mais notre objectif est de démocratiser la santé, alors:

On t'offre la trousse AU COMPLET pour seulement 29$

Et comme pour chacun de nos produits et services, nous avons une politique de satisfaction 100%

Si après avoir consommé tout le contenu tu trouves que tu n'en a pas eu pour ton argent, simplement nous envoyer un courriel et on te remboursera

Simple de même.